· Relaxează-te şi începe să citeşti câteva pagini mai accesibile, într-un ritm mai lent.
· Înainte de a te apuca la modul serios de învăţat fă-ţi o idee despre ceea ce trebuie să reţii parcurgând lecţiile şi notiţele.
· Fă un scurt rezumat, scriind pe o coală de hârtie ceea ce ai reţinut.
· Folosește pixuri colorate, carioci ptr. scheme, formule, idei principale, definitii.
· Subliniază, de preferat cu un marker fosforescent (galben/ roz/ verde/ albastru), ideile principale din fiecare lecţie, acestea te vor ajuta să reţii mai uşor.
· La fiecare final de capitol scrie un rezumat tematic al celor parcurse, apoi autoevaluează-te să vezi ce şi cât ai reţinut.
Nu uita!
Se memorează:
· 5 % din ceea ce auzi;
· 10% din ceea ce citeşti;
· 20 % din ceea ce asculți și vezi;
· 30 % din urmărirea unor demonstrații;
· 50 % din discuții;
· 75 % din experimente, exersare;
·
90 % din oferirea de explicații unor altor persoane. 